Riedučių stovykla Druskininkuose

RIEDUČIŲ STOVYKLA VAIKAMS DRUSKININKUOSE

Stovyklos trukmė: 6 dienos

Stovyklautojų amžius: 8–18 m.

Stovyklos kaina: 390 eur

Stovyklautojų grupė: 14 vaikų

Stovykla skirta: pažengusiems ir pradedantiesiems

APIE STOVYKLĄ

 „Aktyvaus stovyklavimo“ komanda, kuri turi ilgametę patirtį organizuojant įvairaus ir aktyvaus pobūdžio stovyklas,  siūlo vaikams ir jaunimui išbandyti naują iššūkį mūsų stovyklose – RIEDUČIŲ stovyklą Druskininkuose.  

Stovykla skirta tiek pažengusiems, tiek pradedantiesiems. Instruktoriai duos užduotis pagal vaikų ir jaunimo lygį, amžių ir sugebėjimus.

Druskininkai garsūs savo nuostabaus grožio parkais, tad su vaikais didžiąją dalį jų lankysime riedant riedučiais. Vienas iš gražiausių parkų – Vijūnėlio parkas, pro kurį vaikai būtinai prariedės.

Druskininkų Jaunimo užimtumo centre vaikai galės šėlti parkūro ir gimnastų erdvėse, BMX-dviračių, riedlenčių, riedučių ir paspirtukų parke. 

Riedučių takų žemėlapyje galima matyti visus takus Druskininkuose, kuriais vaikais riedės Stovyklos metu: https://riedek.lt/zemelapis/

Stovyklos metu vaikais rūpinsis turintys pakankamai didelę patirtį instruktoriai ir stovyklos vadovai, kurie savo žiniomis dalinsis praktiniu ir teoriniu būdu. Dienos metus mokysimės riedėti, vyksime į edukacijas, o vakarais dalinsimės dienos įspūdžiais, vyks nuotraukų bei filmuotos medžiagos peržiūra analizei, teorijos ir praktikos pamokėlės, atsiskaitymai.

Baigus stovyklą, visiems stovyklautojams bus įteikiami diplomai bei dovanos. 

STOVYKLOS PROGRAMA

Vaikai šioje stovykloje mokysis riedėti riedučiais, atliks sportinio pasiruošimo specialias mankštas. Lietui lyjant, vyks teorijos pamokos – kaip prižiūrėti savo riedučius, nes tik tinkamai prižiūrint riedučius, ne tik apsaugosime save nuo galimų traumų, bet ir prailginsite riedučių tarnavimo laiką.

Vyksime į edukacijos išvykas, lankysime Valstybės sienos apsaugos tarnybos prie Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerijos Varėnos pasienio rinktinės Druskininkų pasienio užkardą, kurioje vaikai bus supažindinti su pasieniečių profesija.

Bet pagrindinis šios puikios stovyklos tikslas – ne tik išmokyti vaikus riedėti riedučiais, bet ir įkvėpti bei motyvuoti vaikus gyventi aktyviai. 

Vasaros Riedučių stovykloje vaikai ir jaunimas turės teorijos bei praktikos pamokas.

Teorija:

• Riedučių sporto
• Pirmoji pagalba.
• Biomechanika. 
• Saugumo priemonių pristatymas ir svarba.
• Riedučių priežiūra. 

Praktika:

• Riedučių sporto pagrindai – stovėsena ir važiavimas pradedančiajam.
• Pripratimas prie įrangos;
• Pagrindinė stovėsena ir pradiniai riedučių judesiai;
• Judesiai į priekį: «eglutė», «paspirtukas», «žibintas»;
• Stabdymas: «V- stop», sustojimas «soul», «Т-stop»;
• Posūkiai: posūkis su pasvirimu, pusiau žibintu;
• Judesiai nugara į priekį;
• Apsisukimai: apsisukimas su šuoliu, trižingsnis apsisukimas;
• Sustojimas «power-stop»;
• Lygsvaros pratimai, mono-line, judesiai į priekį ant vienos kojos, heel-toe, toe-toe, heel-heel, half-remi;
• Foto ir video medžiagos peržiūra analizei, patarimai ir rekomendacijos.

RIEDUČIAI

Tinkami riedučiai su kuriais mokysimės riedėti, turi atrodyti taip. Priklausomai nuo gamintojo, kai kurios riedučių detalės gali atrodyti šiek tiek kitaip nei pavaizduota šiame paveikslėlyje: 

 

PAPILDOMOS PRAMOGOS

IRKLENTĖS. Plaukiosime irklentėmis. Irklententė arba angliškas trumpinys SUP – tai sena vandens transporto priemonė, kurios naudojimosi principas yra irklavimas atsistojus ant lentos. Vaikai šia pramoga galės mėgautis pačioje stovyklavietėje, kurios ribos siejasi su Seirijo ežero pakrante. 

EDUKACIJA. Vyksime į Valstybės sienos apsaugos tarnybos prie Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerijos Varėnos pasienio rinktinės Druskininkų pasienio užkardą, kurioje vaikai galės susipažinti su:

• Kinologine veikla;
• Ginkluotės ekspozicija;
• Pasieniečių profesija ir jų veikla.

LAISVALAIKIS. Laisvalaikiu vaikų ir jaunimo laukia – įvairių rungčių varžybos, tinklinio, kvadrato, lauko futbolo. Taip pat vyks ir „Protų mūšis“,orientacinės varžybos, karaoke. 

STOVYKLOS PRELIMINARI DIENOTVARKĖ

• 8.30 – Keliamės linksmai ir su muzika
• 9.00 – Rikiuotė. Aktyvi mankšta iš pačio ryto
• 9.30 – Pusryčiai sotūs ir su dideliu patiekalų pasirinkimu
• 10.20 – Rikiuotė. Trumpas aptarimas prieš kiekvieną išvyką: kaip tinkamai turime būti pasiruošę ir ką su savimi turėtume pasiimti.
• 11.00 – Pamokos su riedučiais.
• 13.00 – Baigiasi pamokos/pramogos. Grįžtame į stovyklavietę.
• 14.00 – Pietūs patys sočiausi ir skaniausi
• 14.20 – Rikiuotė. Trumpas aptarimas prieš kiekvieną išvyką: kaip tinkamai turime būti pasiruošę ir ką su savimi turėtume pasiimti.
• 15.00 – Pamokos su riedučiais.
• 17.00 – Baigiasi pamokos/pramogos. Grįžtame į stovyklavietę.
• 18.00 – Vakarienė
• 18.30 – Telefonų laikas po vakarienės 18,30- 19,30val.
• 19.00 – Kambarių tikrinimas. Nugalėtojai laimi šokoladą ar kitą prizą.
• 20.00 – Vakariniai užsiėmimai su vadovais, atitinkamai pagal oro sąlygas.
• 21.00 – Naktipiečiai
• Laisvas laikas
• 21.45 – Tvarkymosi komanda tvarko stovyklos patalpas prieš einant ilsėtis.
• 22.00 – Pasiruošimas miegui. Valomės dantukus, prausiamės ir ruošiamės ramiam miegeliui.
• 22.30 – Labanakt!

Į STOVYKLOS KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:

• Sodybos apartamentai – nakvynė.
• Edukacijos. 
• Maitinimas 4 kartus per dieną – pusryčiai, pietūs, vakarienė, naktipiečiai.
• Stovyklos programa – riedučių pamokos.
• Instruktorių ir atskirai vadovų paslaugos.
• Hidrokostiumai ir saugos liemenė, plaukiojant irklentėmis (neturintiems savo).
• Stovyklautojo sveikatos draudimas nuo nelaimingų atsitikimų.
• Prizai ir diplomai

STOVYKLAVIETĖ

Stovyklavietė įsikūrusi sodyboje „Vėjo malūnas“ (Lazdijų rajonas, Oktos k., Ežero g. 9). „Vėjo malūno“ sodybą supa miškas ir vaikų džiaugsmui nuosava pakrantė prie Serijo ežero.   

Vaikai gyvens apartamentuose po 2-3-4 vaikus kambariuose. Vaikai į kambarius skirstomi pagal amžių ir lytį. Yra dušai, tualetai ir bendra didelė erdvė, kurioje mes buriamės lietingomis dienomis. Joje vaikai galės leisti savo laisvą laiką, žiūrėti filmus ar žaisti stalo žaidimus.

Pačioje sodyboje įkurta profesionali virtuvė, kurioje bus gaminamas maistas pagal pateiktą ir suderintą valgiaraštį. Maistą gamins virtuvės šefė.

PASTABOS:

• Vaikų atvežimu į stovyklą rūpinasi patys tėveliai ar globėjai.
• Sveikatos pažymos NEREIKIA.
• Prieš prasidedant stovyklai, išsiųsime visiems el. laiškus su detaliu aprašymu dėl atvykimo/išvykimo ir kitų detalių.
• Atvykus į stovyklą, būtina turėti nuosavus riedučius, apsaugas ir šalmą.

SVARBU: Stovyklos užsakymo metu sumokamas  nustatyto dydžio registracijos mokestis. Atsisakius dalyvauti stovykloje be pateisinamos priežasties, registracijos mokestis negrąžinamas.